Volkslauf 10km

Am Sonntag ging es für mich ran, zum 10,1km Lauf.
Als Zielvorgabe standen die 6Minuten pro Kilometer.
Es lief sich besser als erwartet, von anderen Läufern mitgezogen
stand ich dann stolz aber erschöpft nach 52Minuten im Ziel.

Erst zuhause habe ich gemerkt wie K.O. ich wirklich war,
der Tag war damit sprichwörtlich "gelaufen"
Nun einen Tag, später jedoch ohne Muskelkater,
denke ich das ich in spätestens 8 Wochen wieder starten will.
Die neue Zielvorgabe unter 50Minuten.