Gestern früh ging es wieder beim Hella-Halbmarathon in Hamburg
an den Start. Gegenüber dem Vorjahr habe ich um 3 Minuten verbessert.
Meine Zielzeit war 125 Minuten, meine eigene Zielvorgabe lag bei 120 Minuten
also muss ich noch mehr an Tempo zulegen.
Momentan kann ich mir nicht vorstellenn einen kompletten Marathon
zu laufen, die doppelte Distanz ist zum jetzigen Zeitpunkt noch unvorstellbar.
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Stell Dir die doppete Distanz vor und sehe das Ziel. Dann wirst Du es auch erreichen. In jedem Moment im Lauf hast Du schon einiges geschafft, das Dich dazu veranlasst, auch an die nächsten Kilometer zu glauben. Gehe immer Schritt für Schritt über die Grenzen - dann wird für Dich das Gefühl plötzlich ganz normal.
AntwortenLöschenViel Erfolg bei Deinem ersten Marathon!
(Ich hab schon 12 :-)